Zdrowe zęby

Już od dziecka uczono nas jak zadbać o zęby. Zdrowy i piękny uśmiech nie tylko przyciąga uwagę ale świadczy o naszym zdrowiu. Szczególnie zwracamy na niego naszą uwagę kiedy z kimś rozmawiamy, pomaga nam w kontakcie z innymi osobami. Jak wzmocnić nasze zęby? Trzeba pamiętać o kontroli u stomatologa, przynajmniej raz na pół roku odwiedźmy gabinet stomatologiczny, który ustali nasz obecny stan zębów. Ograniczmy spożywany cukier, gdyż szkodzi naszemu szkliwu. Odżywiajmy się zdrowo, wapń jest ważny w diecie. Myjmy przynajmniej 2 razy dziennie zęby, odpowiednio dobraną pastą i nie zapominajmy o umyciu języka, też jest ważny w odpowiednim utrzymaniu pH jamy ustnej , ponieważ na nim znajdują się bakterie. Używajmy nici dentystycznych, pozwolą usunąć pozostałości z posiłku, tam gdzie nie dociera nasza szczoteczka. Nie kupujmy twardej szczoteczki, może uszkodzić nasze dziąsła. Szczoteczkę wymieniajmy co 3 miesiące, po upływie czasu gorzej czyści zęby. Pasty do zębów. Dużo osób wybiera pastę nie zwracając uwagi na jej działanie. Zdarza się często, że kupujemy pastę do zębów, którą widzieliśmy na reklamie, rzadziej polecaną przez znajomych, pomijając przy wyborze konsultacji ze stomatologiem. Jaką pastę wybrać? Pierwszym ważnym punktem przy wyborze jest zastanowienie się czego potrzebują nasze zęby. Czasem wystarczy pasta uniwersalna, niestety kiedy występuje problem z dziąsłami należy wybrać pastę chroniącą nasze dziąsła, chcąc mieć bielsze zęby należy wybrać pastę wybielającą, a przy bólu występującym przy spożywaniu ciepłych lub zimnych, słodkich czy też kwaśnych posiłków, należy kupić pastę na nadwrażliwość zębów. Drugi punkt to wypróbowanie kilku past i wybór najbardziej nam odpowiadającej. Ostatni punkt to konsultacja z dentystą. Wybielanie. Kiedy nasz uśmiech nas nie zadowala stosujemy różne zabiegi, najczęstszym jest wybielanie zębów. Jednak przed podjęciem wybielania zębów konieczne jest uzgodnienie tej decyzji ze stomatologiem, ponieważ zabieg lub stosowanie pasty wybielającej może osłabić nasze zęby, bądź może przyczynić się u nas do ich nadwrażliwość. Pamiętajmy aby nie za często stosować pasty wybielające, mogą one uszkodzić nasze szkliwo lub nawet odprowadzić do ubytku w zębach.

Comments are closed.

  • Afty

    Każdy, kto przeżył pojawienie się aft w swojej jamie ustnej wie, jaki jest to problem. Oprócz ogólnego złego samopoczucia pojawia się brak apetytu spowodowany bólem, dodatkowo mogą powiększyć się węzły chłonne. Przyczyną wykwitów na błonie śluzowej jamy ustnej i języku jest zazwyczaj zakażenie wirusowe. W części przypadków jednak przyczyna nie jest znana. Przyjmuje się, że …Read More »
  • Zawroty głowy

    Zawroty głowy (inaczej zaburzenia równowagi) mogą być wywoływane przez rozmaite przyczyny. Może to być choroba lokomocyjna lub uraz głowy. Możliwe jest też, że jest to objaw całkiem innej choroby, na przykład nerwicy. Z powodu tego, iż często trudno określić przyczynę zawrotów głowy, należy w miarę dokładnie podać, jakie mamy objawy, ponieważ może to znacznie ułatwić …Read More »
  • Objawy postępującego zwyrodnienia stawów

    Postępujące zwyrodnienie stawów może obejmować stawy kolanowe. Takie zwyrodnienie kolana, które jest efektem postępu choroby zwyrodnieniowej powoduje, że człowiek ma trudności z chodzeniem, a każdy krok sprawia mu ogromny ból. Dlatego bolące kolano jest bardzo poważnym problemem, który powinien zostać jak najszybciej rozwiązany przy użyciu dostępnych w sprzedaży preparatów medycznych.Read More »
  • Program do obsługi gabinetu stomatologicznego

    Jeżeli jesteś stomatologiem i prowadzisz własny gabinet to na pewno masz świadomość jak ciężko utrzymać porządek w dokumentach pacjentów. Wiele rzeczy nie da się zapisać, a często wypadają one z głowy. Tutaj z pomocą przychodzi program do gabinetu lekarskiego. Koszt takiego programu nie jest wysoki, a pomaga ogarnąć całość dokumentów. Wystarczy laptop, notebook lub komputer …Read More »
Luty 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728