Zdrowe zęby

Już od dziecka uczono nas jak zadbać o zęby. Zdrowy i piękny uśmiech nie tylko przyciąga uwagę ale świadczy o naszym zdrowiu. Szczególnie zwracamy na niego naszą uwagę kiedy z kimś rozmawiamy, pomaga nam w kontakcie z innymi osobami. Jak wzmocnić nasze zęby? Trzeba pamiętać o kontroli u stomatologa, przynajmniej raz na pół roku odwiedźmy gabinet stomatologiczny, który ustali nasz obecny stan zębów. Ograniczmy spożywany cukier, gdyż szkodzi naszemu szkliwu. Odżywiajmy się zdrowo, wapń jest ważny w diecie. Myjmy przynajmniej 2 razy dziennie zęby, odpowiednio dobraną pastą i nie zapominajmy o umyciu języka, też jest ważny w odpowiednim utrzymaniu pH jamy ustnej , ponieważ na nim znajdują się bakterie. Używajmy nici dentystycznych, pozwolą usunąć pozostałości z posiłku, tam gdzie nie dociera nasza szczoteczka. Nie kupujmy twardej szczoteczki, może uszkodzić nasze dziąsła. Szczoteczkę wymieniajmy co 3 miesiące, po upływie czasu gorzej czyści zęby. Pasty do zębów. Dużo osób wybiera pastę nie zwracając uwagi na jej działanie. Zdarza się często, że kupujemy pastę do zębów, którą widzieliśmy na reklamie, rzadziej polecaną przez znajomych, pomijając przy wyborze konsultacji ze stomatologiem. Jaką pastę wybrać? Pierwszym ważnym punktem przy wyborze jest zastanowienie się czego potrzebują nasze zęby. Czasem wystarczy pasta uniwersalna, niestety kiedy występuje problem z dziąsłami należy wybrać pastę chroniącą nasze dziąsła, chcąc mieć bielsze zęby należy wybrać pastę wybielającą, a przy bólu występującym przy spożywaniu ciepłych lub zimnych, słodkich czy też kwaśnych posiłków, należy kupić pastę na nadwrażliwość zębów. Drugi punkt to wypróbowanie kilku past i wybór najbardziej nam odpowiadającej. Ostatni punkt to konsultacja z dentystą. Wybielanie. Kiedy nasz uśmiech nas nie zadowala stosujemy różne zabiegi, najczęstszym jest wybielanie zębów. Jednak przed podjęciem wybielania zębów konieczne jest uzgodnienie tej decyzji ze stomatologiem, ponieważ zabieg lub stosowanie pasty wybielającej może osłabić nasze zęby, bądź może przyczynić się u nas do ich nadwrażliwość. Pamiętajmy aby nie za często stosować pasty wybielające, mogą one uszkodzić nasze szkliwo lub nawet odprowadzić do ubytku w zębach.

Comments are closed.

  • Stosowanie szamponu wzmacniającego włosy

    W sprzedaży dostępnych jest spora liczba szamponów wzmacniających włosy. Jedne z nich przeznaczone są dla dzieci i osób starszych, a inne dla kobiet i mężczyzn. Szampony wzmacniające włosy przeznaczone dla osób starszych nawet, jeżeli nie są kupowane z myślą o takich osobach, są w stanie intensywnie odżywić włosy i sprawić, że zaczną one znowu rosnąć …Read More »
  • Golenie brody – brzytwa czy maszynka?

    Golenie brody to dla wielu mężczyzn codzienny i żmudny obowiązek. Z drugiej strony coraz więcej mężczyzn decyduje się na zapuszczanie brody. Jeśli chce się zapuścić brodę niezbędne jest zapewnienie odpowiednich narzędzi do ich pielęgnowania. Jednocześnie ważne jest by zaopatrzyć się w kosmetyki, które pozwalają znów na tworzenie bardzo ciekawych stylizacji brody. Przy goleniu brody można …Read More »
  • Kupowanie podkładów w internecie

    Bardzo popularny podkład rimmel wake me up może być kupowany zarówno w drogeriach, aptekach i sklepach kosmetycznych, jak i w sklepach internetowych. Kupowanie wake me up w internecie wydaje się być bardzo dobrym rozwiązaniem. Przed wyborem konkretnego podkładu można bowiem sięgnąć po rimmel wake me up opinie. Są one zamieszczane zarówno przez kobiety używające tego …Read More »
  • Objawy postępującego zwyrodnienia stawów

    Postępujące zwyrodnienie stawów może obejmować stawy kolanowe. Takie zwyrodnienie kolana, które jest efektem postępu choroby zwyrodnieniowej powoduje, że człowiek ma trudności z chodzeniem, a każdy krok sprawia mu ogromny ból. Dlatego bolące kolano jest bardzo poważnym problemem, który powinien zostać jak najszybciej rozwiązany przy użyciu dostępnych w sprzedaży preparatów medycznych.Read More »
Maj 2019
P W Ś C P S N
« Kwi    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031