Zdrowe włosy

Nasz wygląd jest ważny, jego częścią są włosy. Mycie włosów to dla nas żadna nowość, ale czy odpowiednio poświęcamy im czas na to aby mogły być zdrowe i lekkie? Pierwsza myśl to reklamy zachęcające nas do kupowania szamponów oraz odżywek. W rzeczywistości nasze włosy po użyciu tych kosmetyków nie wyglądają identycznie jak z reklamy, ponieważ nad fryzurą osoby występującej w reklamie pracuję wiele stylistów, fryzjerów i w późniejszym etapie są przerabiane na komputerze. Kilka porad jak w naszym domu sami możemy o nie zadbać żeby mogły być zdrowe. Jak zadbać o włosy? Zwracajmy uwagę na kosmetyki jakimi myjemy włosy, muszą one być odpowiednio dobrane do naszego typu włosów. Nie nakładajmy dużej ilości lakierów, pianek, ponieważ obciążają one włosy, ciężko te kosmetyki zmyć. Jedzmy zdrowo, wiele owoców i warzyw, ważne są w nich zawarte witaminy B, C, A, E, oraz kwas tłuszczowy omega-3 występujący w rybach morskich i orzechach. Należy pod koniec mycia włosów polać je chłodną wodą, gdyż dobrze działa na skórę głowy i zamyka ona łuski włosów. Wycierać włosy po umyciu ręcznikiem delikatnie, najlepiej jeśli same wyschną, użycie suszarki osłabia kondycje naszych włosów. Problemy włosów. Najbardziej spotykanymi problemami z włosami są ich wypadanie, łamliwość, rozdwojone końcówki, łupież. Wymienione problemy można zmniejszyć, bądź usunąć, jednak to od nas tylko zależy jakie kroki podejmiemy do ich zlikwidowania. Wypadanie włosów może być spowodowane genetycznie, bądź też brakiem witamin i minerałów, najlepiej jest się skonsultować z dermatologiem. Przyczyną łamliwości może być zbytnie przesuszenie lub częste nakładanie środków takich jak farby, lakiery, zdrowie Jak zadbać o włosy?  problemy włosów  peeling skóry głowy. pianki na włosy. Rozdwojone końcówki wynikają z suchości i łamliwości naszych włosów, dlatego trzeba chodzić do fryzjera i podcinać końcówki oraz używać kosmetyków nawilżających włosy. Łupież może występować u osób które źle spłukują szampon czy też odżywkę albo mają łojowe zapalenie skóry, konieczna jest wtedy wizyta u dermatologa, który dobierze nam odpowiedni kosmetyk likwidujący łupież. Peeling skóry głowy. Nie tylko włosy muszą być pielęgnowane aby rosły zdrowo, ale też nasza skóra głowy tego potrzebuje. Ważne jest aby stosować peeling, który jednocześnie jest świetnym masażem do oczyszczenia i odświeżenia naszej skóry. W salonie kosmetycznym możemy zrobić peeling skóry głowy lecz sami również, przykładem może być połączenie szamponu bądź odżywki z cukrem, kawą mieloną lub solą morską. Pamiętajmy że peeling z kawą przy gęstych włosach może ciężko się wypłukiwać. Środki do peelingu skóry głowy możemy zakupić w sklepie kosmetycznym.

Comments are closed.

  • Jak opiekować się osobami starszymi?

    Osoby w podeszłym wieku, nawet jeśli są w pełni samodzielne, wymagają uwagi i opieki ze strony dzieci lub wnuków. Wielu seniorów doskonale radzi sobie bez pomocy osób trzecich, ale warto poświęcić nieco czasu na dostosowanie mieszkania lub domu do potrzeb rodziców lub dziadków. Przede wszystkim należy im zapewnić bezpieczeństwo, dlatego też zdecydowanie lepiej będzie usunąć …Read More »
  • Zdrowa skóra

    Jedną z ważniejszych czynników zewnętrznych, które mają wpływ na nasz wygląd jest skóra. Pierwszą rzeczą na którą zwracamy uwagę, kiedy kogoś poznajemy to jej wygląd. Jeśli zauważymy jakieś zmiany na naszej skórze może to oznaczać, że brakuję nam odpowiednich witamin. Dlatego tak ważne jest aby dbać o nią. Jak dbać o skórę? Kilka porad. Pamiętajmy …Read More »
  • Obwodowy układ nerwowy

    Włókno nerwowe ma ograniczoną zdolność odpowiedzi na działanie czynnika szkodliwego. Wykładnikami morfologicznymi jego reakcji są zwyrodnienie Wallera i odcinkowa demielinizacja. Zwyrodnienie Wallera polega na postępującym rozpadzie aksonu i osłonki mielinowej przerwanego włókna nerwowego. Postępuje ono w kierunku proksymalnym i dystalnym od miejsca uszkodzenia. Proksymalnie zwyrodnienie zatrzymuje się na najbliższej cieśni węzła. Produkty degeneracji zostają uprzątnięte …Read More »
  • Nietolerancja laktozy

    Powodem nietolerancji laktozy jest niewytwarzanie enzymu – laktazy, który jest odpowiedzialny za rozkład tego cukru. W rezultacie laktoza w niezmienionym stanie zostaje wydalona z organizmu, jednak jelita źle reagują na nierozłożony cukier i przez to mogą pojawić się różne dolegliwości, na przykład biegunka. Dosyć łatwo jest określić, czy to laktoza jest przyczyną dolegliwości jelitowych. Lekarz …Read More »
Wrzesień 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930