Zdrowe włosy

Nasz wygląd jest ważny, jego częścią są włosy. Mycie włosów to dla nas żadna nowość, ale czy odpowiednio poświęcamy im czas na to aby mogły być zdrowe i lekkie? Pierwsza myśl to reklamy zachęcające nas do kupowania szamponów oraz odżywek. W rzeczywistości nasze włosy po użyciu tych kosmetyków nie wyglądają identycznie jak z reklamy, ponieważ nad fryzurą osoby występującej w reklamie pracuję wiele stylistów, fryzjerów i w późniejszym etapie są przerabiane na komputerze. Kilka porad jak w naszym domu sami możemy o nie zadbać żeby mogły być zdrowe. Jak zadbać o włosy? Zwracajmy uwagę na kosmetyki jakimi myjemy włosy, muszą one być odpowiednio dobrane do naszego typu włosów. Nie nakładajmy dużej ilości lakierów, pianek, ponieważ obciążają one włosy, ciężko te kosmetyki zmyć. Jedzmy zdrowo, wiele owoców i warzyw, ważne są w nich zawarte witaminy B, C, A, E, oraz kwas tłuszczowy omega-3 występujący w rybach morskich i orzechach. Należy pod koniec mycia włosów polać je chłodną wodą, gdyż dobrze działa na skórę głowy i zamyka ona łuski włosów. Wycierać włosy po umyciu ręcznikiem delikatnie, najlepiej jeśli same wyschną, użycie suszarki osłabia kondycje naszych włosów. Problemy włosów. Najbardziej spotykanymi problemami z włosami są ich wypadanie, łamliwość, rozdwojone końcówki, łupież. Wymienione problemy można zmniejszyć, bądź usunąć, jednak to od nas tylko zależy jakie kroki podejmiemy do ich zlikwidowania. Wypadanie włosów może być spowodowane genetycznie, bądź też brakiem witamin i minerałów, najlepiej jest się skonsultować z dermatologiem. Przyczyną łamliwości może być zbytnie przesuszenie lub częste nakładanie środków takich jak farby, lakiery, zdrowie Jak zadbać o włosy?  problemy włosów  peeling skóry głowy. pianki na włosy. Rozdwojone końcówki wynikają z suchości i łamliwości naszych włosów, dlatego trzeba chodzić do fryzjera i podcinać końcówki oraz używać kosmetyków nawilżających włosy. Łupież może występować u osób które źle spłukują szampon czy też odżywkę albo mają łojowe zapalenie skóry, konieczna jest wtedy wizyta u dermatologa, który dobierze nam odpowiedni kosmetyk likwidujący łupież. Peeling skóry głowy. Nie tylko włosy muszą być pielęgnowane aby rosły zdrowo, ale też nasza skóra głowy tego potrzebuje. Ważne jest aby stosować peeling, który jednocześnie jest świetnym masażem do oczyszczenia i odświeżenia naszej skóry. W salonie kosmetycznym możemy zrobić peeling skóry głowy lecz sami również, przykładem może być połączenie szamponu bądź odżywki z cukrem, kawą mieloną lub solą morską. Pamiętajmy że peeling z kawą przy gęstych włosach może ciężko się wypłukiwać. Środki do peelingu skóry głowy możemy zakupić w sklepie kosmetycznym.

Comments are closed.

  • Zapalenie przełyku

    Choroby przewodu pokarmowego mogą skutecznie uniemożliwić nam spożywanie jedzenia. Oprócz wrzodów żołądka i zaburzeń jelitowych, choroby przełyku i trudności w połykaniu są jednymi z najbardziej utrudniających cieszenie się z posiłku dolegliwościami. Przełyk łączy naszą jamę ustną z żołądkiem. Jest więc jednym z elementów, który ma za zadanie przenosić dalej pokarm. Jest to skutecznie utrudnione, mogą …Read More »
  • Zapalenie spojówek

    Jest to jedna z najczęściej występujących chorób oczu. Objawia się ona przede wszystkim zaczerwienieniem oczu, ponadto są one podrażnione, przez co chory może cały czas mieć wrażenie, że ma w nich piasek. Pojawia się także cieknąca wydzielina. Oczy dodatkowo mogą swędzieć, a chory odczuwać nadwrażliwość na światło. Wywoływać tę dolegliwość mogą wirusy lub bakterie, dlatego …Read More »
  • Dieta na nastrój

    Nie zawsze jesteśmy w dobrym humorze co niestety wpływa na nasze życie bardzo różnie zwłaszcza, jeśli jesteśmy rozdrażnieni i wkurzamy się na wszystko nawet za najdrobniejsze błahostki. Oczywiście nastój ma bardzo duże znaczenie w codziennym życiu, ponieważ wpływa on w jakiś sposób na nasze nawyki żywieniowe, które również mogą być bardzo różne. Wszystko zależy od …Read More »
  • Zdrowa skóra

    Jedną z ważniejszych czynników zewnętrznych, które mają wpływ na nasz wygląd jest skóra. Pierwszą rzeczą na którą zwracamy uwagę, kiedy kogoś poznajemy to jej wygląd. Jeśli zauważymy jakieś zmiany na naszej skórze może to oznaczać, że brakuję nam odpowiednich witamin. Dlatego tak ważne jest aby dbać o nią. Jak dbać o skórę? Kilka porad. Pamiętajmy …Read More »
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« Cze    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031