Co z twoim zdrowiem?
Celem medycyny jest leczenie chorób. Często uzyskuje na tym polu niezłe wyniki, ale samym prowadzeniem zdrowego
trybu życia dałoby się zapobiec wielu schorzeniom.
Każdy z nas musi się poczuwać do odpowiedzialności za stan swego zdrowia, a to oznacza rozsądne odżywianie się, picie
z umiarem, rzucenie palenia, uważne prowadzenie pojazdów, zażywanie ruchu, radzenie sobie ze stresem, jaki niesie
ze sobą życie w mieście, oraz pomaganie w tym wszystkim innym ludziom.
Rząd USA uznał palenie papierosów za niewątpliwie główną ze wszystkich możliwych do wyeliminowania przyczyn różnych
chorób i przedwczesnej śmierci w Stanach Zjednoczonych. Zgony na raka są sześciokrotnie częstsze wśród mężczyzn palaczy
niż wśród niepalących
Nadużywanie alkoholu i pijaństwo prowadzi nie tylko do marskości wątroby, ale też do bójek, kłótni, aktów przemocy,
jak również do współczesnej plagi śmiertelnych wypadków samochodowych.
Narkomania stała się dziś wśród młodzieży poważnym problemem natury zdrowotnej. Mnóstwo pieniędzy wydaje się na
wprowadzanie w życie przepisów zabraniających handlu narkotykami, gdy tymczasem tylko niewielkie sumy przeznacza
się na samo zapobieganie narkomanii wśród naszej młodzieży.
Choroby przenoszone drogą płciową, takie jak kiła, rzeżączka czy AIDS, coraz bardziej zagrażają ludziom obcującym
płciowo z różnymi partnerami. Przygodny seks jest bardzo często przyczyną rozprzestrzeniania się zakaźnych chorób.
Podsumowując, gdybyśmy lepiej dbali o swoje zdrowie, medycyna miałaby mniej do roboty. Zamiast palić i nadużywać
alkoholu, spróbuj zmienić swój tryb życia na bardziej zdrowy. Spacer, uprawianie jakiegoś sportu zamiast tłustego
jedzenia i papierosów, może poprawić twoje zdrowie.