Jak radzić sobie z bolesnymi miesiączkami?

W przypadku wielu kobiet menstruacja wiąże się z silnymi dolegliwościami bólowymi. Skurcze macicy najczęściej pojawiają się tuż przed miesiączką, albo wraz z jej początkiem i utrzymują się 1-2 dni. Problem bolesnych miesiączek dotyka głównie młodych dziewcząt, jednak nie znika wraz z wiekiem. Według naukowców bardziej są na niego narażone perfekcjonistki podatne na stres, a także kobiety wrażliwe. Chociaż ból podczas miesiączki nie jest niczym nienaturalnym, warto sobie z nim poradzić stosując odpowiednie metody, które są łatwo dostępne.

Przede wszystkim ulgę przyniosą leki rozkurczowe, jak np. No-Spa Max. Oprócz tego warto sięgnąć po chłodne lub ciepłe (zależnie od preferencji) kompresy kładzione na brzuch. Według lekarzy pomocne będą też ćwiczenia rozciągające oraz unikanie kawy i mocnej herbaty, które powodują zwiększenie liczby skurczów macicy. Oczywiście należy pamiętać o odpowiednim dawkowaniu No-Spy Max oraz innych leków łagodzących dolegliwości bólowe. Czasem lepszym rozwiązaniem jest sięgnięcie po mocniejszy środek, niż stosowanie kilku tabletek, które nie działają, albo które przynoszą ulgę po długim czasie.

Ulotka No-Spy Max (http://www.no-spa.pl/no-spa_max.html) zawiera wszystkie istotne informacje dotyczące częstotliwości stosowania tego leku i ewentualnych przeciwwskazań. Dla własnego bezpieczeństwa należy się z nią zapoznać przed zażyciem pierwszej dawki. Jeśli pomimo stosowania tego typu farmaceutyków ból nie mija, a w dodatku utrudnia normalne funkcjonowanie, należy skonsultować się z ginekologiem.

Comments are closed.

  • Zapalenie płuc

    Zapalenie płuc może być wywoływane przez różne przyczyny, najczęstszymi z nich są drobnoustroje, na przykład bakterie paciorkowca. Zapalenie płuc może być jednym z powikłań nieleczonej grypy. Możliwe jest też wywołanie choroby przez grzyby i niektóre pasożyty. Czasami do zapalenia płuc dochodzi w wyniku dostania się do ich wnętrza ciała obcego. Objawy choroby mogą być różne. …Read More »
  • Nowoczesne programy do obsługi gabinetu lekarskiego

    Każdy lekarz dobrze wie, jak ważne jest korzystanie z dobrego programu do obsługi jego gabinetu. Zdaje sobie bowiem sprawę z tego, że musi uważać na to, żeby nie popełnić żadnego błędu podczas wypisania danych pacjenta lub przepisywania mu odpowiednich leków. Poza tym zdaje on sobie sprawę z tego, że lista leków refundowanych i różne zasady …Read More »
  • Terapie

    Istnieją różne sposoby leczenia osób, które nie wyrażają emocji. Najważniejsze spośród nich to leczenie sztuką, tańcem i muzyką. Te sposoby są one zazwyczaj mało znane zwykłym ludziom, a jednak warto wiedzieć o nich nieco więcej. Leczenie sztuką. Inaczej nazywane arteterapią. Początków tego sposobu terapii trzeba szukać w latach czterdziestych XX wieku. Wtedy to zaczęto wykorzystywać …Read More »
  • Ozdobne lakierowanie paznokci

    W sprzedaży dostępne są bardzo różne lakiery do paznokci, dlatego kobiece paznokcie mogą zostać pomalowane zarówno na bardziej stonowane, jak i naprawdę żywe i barwne kolory. Dlatego ogromną popularnością wśród wielu kobiet cieszy się top coat. Pozwala on na naprawdę bardzo ozdobne lakierowanie paznokci, które może bardzo skutecznie odmieniać wygląd kobiecych paznokci bez wychodzenia z …Read More »
Listopad 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930