Sposoby na odciski

Niewygodne buty, spędzanie na nogach bardzo długiego czasu w ciągu dnia, bieganie czy uprawianie sportów nawet w wygodnym obuwiu mogą powodować odciski. Odciski są bolesne a jednocześnie zwłaszcza w okresie letnim niezbyt estetycznie się prezentują, co oczywiście mocno ogranicza możliwość korzystania z otwartego obuwia.

Przeciwdziałanie powstawaniu odcisków to przede wszystkim podejmowanie działań profilaktycznych. Na pierwszym miejscu jest korzystanie z odpowiednio dopasowanego obuwia. Obuwie nie tylko musi być idealnie dopasowane pod względem rozmiaru, ale również dobrane pod względem kształtu do określonego rodzaju aktywności. Dobrze dobrany but jest z jednej strony nie za mały, ale również nie za duży. W za dużym bucie noga porusza się, co znów powoduje tarcie a ono również może prowadzić do odcisków, zwłaszcza w sytuacji, gdy noga jest spocona w zamkniętym obuwiu.
Zabezpieczenie się przed powstawaniem odcisków wymaga również dbania o stopy. Niezbędna jest nie tylko higiena stóp, ale również pielęgnacja, która pozwala na usuwanie martwego naskórka. Jednocześnie bardzo ważne jest, by po kąpieli dokładnie osuszać stopy. Stosować warto również kremy nawilżające skórę, która pozwalają na właściwe odżywienie skóry.
Jeśli odciski już powstały można z jednej strony postawić na różne, domowe sposoby ich zlikwidowania, ale znacznie lepszym i na pewno szybszym sposobem a często skuteczniejszym jest postawienie na środki dostępne w aptekach. Do takich produktów można zaliczyć płyny, maści oraz plastry. Atutem takich środków jest to, że są wygodne w stosowaniu a w ich doborze jest w stanie pomóc farmaceuta.

Comments are closed.

  • Golenie brody – brzytwa czy maszynka?

    Golenie brody to dla wielu mężczyzn codzienny i żmudny obowiązek. Z drugiej strony coraz więcej mężczyzn decyduje się na zapuszczanie brody. Jeśli chce się zapuścić brodę niezbędne jest zapewnienie odpowiednich narzędzi do ich pielęgnowania. Jednocześnie ważne jest by zaopatrzyć się w kosmetyki, które pozwalają znów na tworzenie bardzo ciekawych stylizacji brody. Przy goleniu brody można …Read More »
  • Zadbaj o kondycję Twojego mózgu

    Zadbanie o kondycję mózgu pozwala ograniczyć różne schorzenia, które występują przede wszystkim w wieku seniora. Kondycja mózgu to realizowanie wielu działań, które nie są wcale skomplikowane i bez przeszkód mogą być elementem codziennej aktywności.Read More »
  • Czy nietrzymanie moczu może być dokuczliwe?

    Nietrzymanie moczu to jeden z tych problemów, który dokucza najbardziej i to regularnie. Nikt nie lubi nosić mokrej bielizny, a tym bardziej nie chce mieć widocznych plam na odzieży. Nawet dzieci czują ogromny dyskomfort, gdy przydarzy im się coś podobnego. Wobec tego można wyraźnie podkreślić, że nietrzymanie moczu bywa bardzo dokuczliwe. Nie przekona się o …Read More »
  • Nerwica

    Potocznie uznaje się, że pod nazwą nerwica należy rozumieć chorobę, która nosi nazwę nerwica lękowa, gdzie chory ma napady lęku bez żadnej przyczyny, lub przyczyna ta jest nie do określenia. Jednak do grup nerwic można zaliczyć także fobie, gdzie przyczyna ataku lęku jest jak najbardziej znana, psychastenie i natręctwa, oraz tiki nerwowe. Można uznać, że …Read More »
Wrzesień 2017
P W Ś C P S N
« Cze    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930