Sposoby na odciski

Niewygodne buty, spędzanie na nogach bardzo długiego czasu w ciągu dnia, bieganie czy uprawianie sportów nawet w wygodnym obuwiu mogą powodować odciski. Odciski są bolesne a jednocześnie zwłaszcza w okresie letnim niezbyt estetycznie się prezentują, co oczywiście mocno ogranicza możliwość korzystania z otwartego obuwia.

Przeciwdziałanie powstawaniu odcisków to przede wszystkim podejmowanie działań profilaktycznych. Na pierwszym miejscu jest korzystanie z odpowiednio dopasowanego obuwia. Obuwie nie tylko musi być idealnie dopasowane pod względem rozmiaru, ale również dobrane pod względem kształtu do określonego rodzaju aktywności. Dobrze dobrany but jest z jednej strony nie za mały, ale również nie za duży. W za dużym bucie noga porusza się, co znów powoduje tarcie a ono również może prowadzić do odcisków, zwłaszcza w sytuacji, gdy noga jest spocona w zamkniętym obuwiu.
Zabezpieczenie się przed powstawaniem odcisków wymaga również dbania o stopy. Niezbędna jest nie tylko higiena stóp, ale również pielęgnacja, która pozwala na usuwanie martwego naskórka. Jednocześnie bardzo ważne jest, by po kąpieli dokładnie osuszać stopy. Stosować warto również kremy nawilżające skórę, która pozwalają na właściwe odżywienie skóry.
Jeśli odciski już powstały można z jednej strony postawić na różne, domowe sposoby ich zlikwidowania, ale znacznie lepszym i na pewno szybszym sposobem a często skuteczniejszym jest postawienie na środki dostępne w aptekach. Do takich produktów można zaliczyć płyny, maści oraz plastry. Atutem takich środków jest to, że są wygodne w stosowaniu a w ich doborze jest w stanie pomóc farmaceuta.

Comments are closed.

  • Zaburzenia snu

    Sen jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Dobrze jest, jeśli przesypiamy noc spokojnie, a rano budzimy się pełni energii do życia i działania. Istnieją jednak różne zaburzenia snu, które mogą uniemożliwić nam nocny odpoczynek. Wyróżniamy różne rodzaje bezsenności. Zazwyczaj są to: trudności z zasypianiem – leżymy w łóżku kilka godzin, ale sen nie chce przyjść; …Read More »
  • Nowoczesne programy do obsługi gabinetu lekarskiego

    Każdy lekarz dobrze wie, jak ważne jest korzystanie z dobrego programu do obsługi jego gabinetu. Zdaje sobie bowiem sprawę z tego, że musi uważać na to, żeby nie popełnić żadnego błędu podczas wypisania danych pacjenta lub przepisywania mu odpowiednich leków. Poza tym zdaje on sobie sprawę z tego, że lista leków refundowanych i różne zasady …Read More »
  • Zawroty głowy

    Zawroty głowy (inaczej zaburzenia równowagi) mogą być wywoływane przez rozmaite przyczyny. Może to być choroba lokomocyjna lub uraz głowy. Możliwe jest też, że jest to objaw całkiem innej choroby, na przykład nerwicy. Z powodu tego, iż często trudno określić przyczynę zawrotów głowy, należy w miarę dokładnie podać, jakie mamy objawy, ponieważ może to znacznie ułatwić …Read More »
  • Intensywne nawilżanie skóry

    Nie wszystkie osoby lubią stosować środki intensywnie nawilżające skórę. Zwłaszcza kobiety twierdzą, że niektóre z takich środków są zbyt tłuste i sprawiają, że nakładany na twarz makijaż nie utrzymuje się na niej zbyt długo, a poza tym miewają one problemy z samym nakładaniem takiego makijażu. Z drugiej strony trzeba podkreślić, że każda skóra powinna być …Read More »
Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930