Masaż na zdrowie

Prawda o tym, iż ludzkie ręce potrafią czynić dobro jest tak stara jak sama ludzkość. Uzdrawiająca moc rąk zakodowana jest głęboko w naszym mózgu. Wystarczy pomyśleć o tym jak instynktownie reagujemy na ból głowy. Podnosimy dłonie do twarzy uciskając palcami czoło lub nasadę nosa. Masaż stosuje się najczęściej gdy mięśnie nie wypełniają swojej funkcji. W takim przypadku nasze ciało uruchamia swój system alarmowy, który my odczuwamy jako ból. Gdy mięśnie są zbyt mocno napięte przepływ krwi jest utrudniony. Napięcie mięśnia może doprowadzić do ograniczenia ukrwienia porównywalnego z założeniem opaski uciskowej. Nieprawda jest pokutujące stwierdzenie, że masaż nikomu nie zaszkodzi, a może tylko pomóc. Jest wiele przeciwwskazań do jego wykonania np. nadciśnienie, ciąża, nowotwory, zapalenia skóry, hemofilia, żylaki, gorączka i wiele innych. Nie właściwie wykonany tez może przynieść więcej strat niż korzyści. Jeśli ma to być masaż leczniczy musi go wykonać fachowiec a nie pseudo masażysta bez szkoły. Trzeba odpowiednio dobrać techniki i zabiegi, żeby pomóc osobie, a nie pogłębić jej schorzenia. Ważna jest też częstotliwość zabiegów. Maksymalnie 7 dni pod rząd. Potem trzeba zrobić przerwę. Jeśli mamy taką możliwość nie bójmy się z niej korzystać. Odpowiednio wykonany zabieg może nam przynieść ulgę w bólu. Innym rodzajem jest masaż relaksacyjny. Na rynku jest szereg jego odmian od akupresury po indonezyjski czy tajski. Jedne działają oczyszczająco jak drenaż limfatyczny. Drugie mają za zadanie nas zrelaksować jak masaż tajski. Na rynku dostępne są tez masaże odchudzające ale akurat te cuda nie można wierzyć. Działają one jedynie w połączenie z odpowiednią dieta i ćwiczeniami. Jaki wybierzemy zależy tylko od nas i zasobów naszego portfela. Oczywiście jeśli nasz portfel świeci pustkami, możemy poprosić o masaż naszego partnera lub partnerkę. Parę świec, olejki, odpowiednia muzyka, delikatny dotyk na pewno nas odprężą, a i mogą być doskonałą gra wstępną. Pamiętajmy jeśli wybieramy masaż róbmy to z głową, żeby potem nie być zmuszonym chodzić tam często.

Comments are closed.

  • Stosowanie żelu do mycia twarzy

    Każdy żel do mycia twarzy może być stosowany przez praktycznie wszystkich członków rodziny. Dlatego te panie, które starają się bardzo dbać o higienę swojej rodziny dokonują zakupu kilku żeli do mycia twarzy, które są potem używane praktycznie codziennie. Jest to bardzo ważne, aby dzieci i młodzież oraz osoby dorosłe starały się skutecznie oczyszczać i pielęgnować …Read More »
  • Intensywne nawilżanie skóry

    Nie wszystkie osoby lubią stosować środki intensywnie nawilżające skórę. Zwłaszcza kobiety twierdzą, że niektóre z takich środków są zbyt tłuste i sprawiają, że nakładany na twarz makijaż nie utrzymuje się na niej zbyt długo, a poza tym miewają one problemy z samym nakładaniem takiego makijażu. Z drugiej strony trzeba podkreślić, że każda skóra powinna być …Read More »
  • Wygrać z cukrzycą

    Cukrzyca zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych związanych z wadliwą przemianą materii. Według statystyk WHO na cukrzycę choruje około 3% ludzi na świecie. W Polsce cierpi na nią około 2 milionów osób. Aż połowa przypadków jest nieleczona i niewykrywana. Zdecydowana większość bo nawet 90% cukrzyków zapada na cukrzycę typu II. Sprzyjają jej min: stres i nadciśnienie. …Read More »
  • Golenie brody – brzytwa czy maszynka?

    Golenie brody to dla wielu mężczyzn codzienny i żmudny obowiązek. Z drugiej strony coraz więcej mężczyzn decyduje się na zapuszczanie brody. Jeśli chce się zapuścić brodę niezbędne jest zapewnienie odpowiednich narzędzi do ich pielęgnowania. Jednocześnie ważne jest by zaopatrzyć się w kosmetyki, które pozwalają znów na tworzenie bardzo ciekawych stylizacji brody. Przy goleniu brody można …Read More »
Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930