Archive for the ‘przeziębienie’ Category

Domowe sposoby na walkę z infekcją.

Czasem bywa tak, że mimo naszych największych zabiegów, które miały uchronić nas przed przeziębieniem wszystko zawodzi i na koniec lądujemy w łóżku z gorączką, kaszlem i bolącym gardłem. W takiej sytuacji pierwsze co przychodzi nam na myśl, to wizyta w aptece i zakup jakichś popularnych, rozgrzewających specyfików. Jest to działanie właściwe, aczkolwiek trochę kosztowne, a w dobie kryzysu każdy grosz się liczy. Można zatem zastosować alternatywne sposoby leczenie, niewątpliwie dużo tańsze, a równie skuteczne. Dziś coraz więcej osób decyduje się na stosowanie domowych metod walki z przeziębieniem. Więc może warto spróbować. Na początek musimy zdiagnozować swoje objawy. W przypadku, kiedy czujemy że zaczyna nas boleć gardło, dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie płukanki solnej: do szklanki wody wsypujemy 2 łyżeczki soli i płuczemy – wykorzystujemy całość. Taki zabieg wykonujemy co 2 godziny. Dodatkowo niezastąpione przy podrażnionym gardle i kaszlu jest ciepłe mleko z miodem, masłem i czosnkiem, w proporcjach: szklanka mleka, łyżka miodu, łyżeczka masła i 2 ząbki wyciśniętego czosnku. Mleko musi być mocno ciepłe, ale nie gorące. Napój powoli pijemy i wyobrażamy sobie, że to najlepsza rzecz jaką mieliśmy w ustach, po czym kładziemy się do łóżka. Taką miksturę można pić 3 razy dziennie. Dobrym lekarstwem na kaszel jest też syrop z cebuli. Do przygotowania takiego specyfiku dwie duże cebule drobno siekamy do słoika i zasypujemy dwiema czubatymi łyżkami cukru. Zakręcamy i odstawiamy najlepiej na noc. Rano przecedzamy przez gazę i 2 razy dziennie po łyżce pijemy. Na ogólne wzmocnienie dobre jest zjedzenie połowy obranej i pokrojonej cytryny z łyżeczką miodu. Tuż przed położeniem się spać dobrą propozycją wydaje się wypicie rozgrzewającego napoju, jakim niewątpliwie będzie herbatka z tak zwanym prądem. Do przyrządzenia napoju potrzebna będzie: zaparzona dość mocna herbata (musi byc lekko przestudzona), łyżka soku z cytryny, łyzka miodu i 50 ml mocnego alkoholu (wódka, whisky, czy co tam w barku mamy). Tak przyrządzoną herbatkę wypijamy i idziemy spać. Rano powinno być lepiej, jeśli jednak mimo prób nasz stan się nie poprawia, wręcz pogarsza, wizyta w aptece (jeśli nie u lekarza) będzie niezbędna.

  • Zadbaj o kondycję Twojego mózgu

    Zadbanie o kondycję mózgu pozwala ograniczyć różne schorzenia, które występują przede wszystkim w wieku seniora. Kondycja mózgu to realizowanie wielu działań, które nie są wcale skomplikowane i bez przeszkód mogą być elementem codziennej aktywności.Read More »
  • Zapalenie zatok

    W okresie jesienno-zimowym, gdy zwiększa się ilość przeziębień, rośnie też ilość chorób, które zazwyczaj po nich występują. Zapalenie zatok przynosowych zaczyna się niewinnie zwyczajnym katarem. Dopiero po jego ustaniu zaczynają się objawy takie jak ból i ucisk zatok przy pochylaniu się. Problemy z zatokami mogą też być związane z katarem alergicznym, polipami lub nieprawidłowościami w …Read More »
  • Zdrowe odżywianie

    Ważną rzeczą w życiu człowieka jest zdrowe odżywianie, ponieważ wtedy organizm może prawidłowo funkcjonować. Za pomocą zdrowych produktów sprawisz sobie dużą dawkę energii i poprawisz własne samopoczucie. Wystarczy, że dołączysz do swoich codziennych nawyków owoce i warzywa oraz będziesz pamiętać o piciu 1,5 litra wody mineralnej dziennie. Owoce niezależnie czy to będą te duże czy …Read More »
  • Jak wydajnie zmodyfikować swoją dietę?

    Chcąc zadbać o swoje zdrowie, trzeba w pierwszej kolejności skupić się między innymi na tym, czy my właściwie odżywiamy się wystarczająco zdrowo. Sprawdź jak wygląda twój jadłospis, znajdź w nim błędy, zastanów się czy jadasz wystarczającą ilość warzyw i owoców itp. Jeśli codzienna dieta jednak jest daleka od ideału, trzeba ją zmodyfikować. Jak?Read More »
Czerwiec 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930