Archive for the ‘cukrzyca’ Category

Wygrać z cukrzycą

Cukrzyca zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych związanych z wadliwą przemianą materii. Według statystyk WHO na cukrzycę choruje około 3% ludzi na świecie. W Polsce cierpi na nią około 2 milionów osób. Aż połowa przypadków jest nieleczona i niewykrywana. Zdecydowana większość bo nawet 90% cukrzyków zapada na cukrzycę typu II. Sprzyjają jej min: stres i nadciśnienie. Cukrzyca kojarzy nam się głównie z przyjmowaniem leków i zastrzykami z insuliny. Jej nazwa dla wielu brzmi jak wyrok. Niestety przeważnie za ten wyrok jesteśmy sami odpowiedzialni. Duży wpływ na ryzyko rozwoju cukrzycy ma nasz tryb życia i sposób odżywiania. Należy ograniczyć tłuszcze, alkohol oraz przyjmować odpowiednią dawkę błonnika. Nie bójmy się też sposobów naszych babć. Pijmy napar z liści czarnej jagody, sok z porzeczek, ogórków, kiszonej kapusty. Środki te znakomicie obniżają poziom cukru, a także wspomagają pracę trzustki. Cukrzyca typu II jest zespołem zaburzeń dotyczących przekształcania w energię pozyskanego z pokarmów cukru. Do prawidłowego przebiegu tego procesu niezbędna jest insulina. U chorych na cukrzycę występuje insulinooporność. Organizm produkuje insulinę, ale nie jest w stanie jej prawidłowo spożytkować. W początkowej fazie choroby niska wrażliwość na insulinę powoduje zwiększenie jej wydzielania. Z czasem komórki trzustki ulegają zniszczeniu i poziom hormonu spada. Wszystko za sprawą nadmiernego obciążenia narządu. Wtedy potrzebne jest włączenie do leczenia zastrzyków z insuliny. Cukrzycę wykrywa się sprawdzając poziom glukozy we krwi. Aby wynik był prawidłowy pobiera się krew na czczo, 8 godzin po ostatnim posiłku. Stężenie glukozy w krwi żylnej nie powinno przekraczać 100mg/dl.Leczenie nie zawszę oznacza przyjmowanie leków. Przez pierwsze pół roku lekarz zazwyczaj zaleca stosować dietę i ruch. Jeśli te czynności nie przyniosą rezultatów doktor zapisze nam leki przeciwcukrzycowe, nie rzadko kilka rodzajów. By się ustrzec przed choroba powinniśmy raz w roku robić badania poziomu glukozy we krwi. Czapka z głowy nam nie spadnie, a możemy wpłynąć na dalsze życie.

  • Stres

    Człowiek nie potrafi całkowicie uwolnić się od stresu. Zawsze podlegamy jego działaniu. Co więc należałoby zrobić? Naucz się nad nim panować. Musisz się na to zdobyć, gdyż będąc pod silnym działaniem stresu, możesz zachorować i popaść w przygnębienie. Może to również prowadzić do zaburzeń psychicznych lub skłonić do wypowiedzi i czynów, których potem będziesz żałować. …Read More »
  • Zdrowe zęby

    Już od dziecka uczono nas jak zadbać o zęby. Zdrowy i piękny uśmiech nie tylko przyciąga uwagę ale świadczy o naszym zdrowiu. Szczególnie zwracamy na niego naszą uwagę kiedy z kimś rozmawiamy, pomaga nam w kontakcie z innymi osobami. Jak wzmocnić nasze zęby? Trzeba pamiętać o kontroli u stomatologa, przynajmniej raz na pół roku odwiedźmy …Read More »
  • Witamina D

    Nie każdy wie co daje nam witamina D. Dawniej, kojarzono tę witaminę z profilaktyką krzywicy u niemowląt, jednak dziś wiemy, że jej wpływ na organizm ludzki jest znacznie większy. Współcześnie zauważono, że witamina D stymuluje ochronę przeciwbakteryjną organizmu, zaleca się suplementację witaminą D osobom z cukrzycą, reumatoidalnym zapaleniem stawów, czy narażonym na choroby układu krążenia. …Read More »
  • Czy nietrzymanie moczu może być dokuczliwe?

    Nietrzymanie moczu to jeden z tych problemów, który dokucza najbardziej i to regularnie. Nikt nie lubi nosić mokrej bielizny, a tym bardziej nie chce mieć widocznych plam na odzieży. Nawet dzieci czują ogromny dyskomfort, gdy przydarzy im się coś podobnego. Wobec tego można wyraźnie podkreślić, że nietrzymanie moczu bywa bardzo dokuczliwe. Nie przekona się o …Read More »
Wrzesień 2017
P W Ś C P S N
« Cze    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930