Archive for the ‘cukrzyca’ Category

Wygrać z cukrzycą

Cukrzyca zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych związanych z wadliwą przemianą materii. Według statystyk WHO na cukrzycę choruje około 3% ludzi na świecie. W Polsce cierpi na nią około 2 milionów osób. Aż połowa przypadków jest nieleczona i niewykrywana. Zdecydowana większość bo nawet 90% cukrzyków zapada na cukrzycę typu II. Sprzyjają jej min: stres i nadciśnienie. Cukrzyca kojarzy nam się głównie z przyjmowaniem leków i zastrzykami z insuliny. Jej nazwa dla wielu brzmi jak wyrok. Niestety przeważnie za ten wyrok jesteśmy sami odpowiedzialni. Duży wpływ na ryzyko rozwoju cukrzycy ma nasz tryb życia i sposób odżywiania. Należy ograniczyć tłuszcze, alkohol oraz przyjmować odpowiednią dawkę błonnika. Nie bójmy się też sposobów naszych babć. Pijmy napar z liści czarnej jagody, sok z porzeczek, ogórków, kiszonej kapusty. Środki te znakomicie obniżają poziom cukru, a także wspomagają pracę trzustki. Cukrzyca typu II jest zespołem zaburzeń dotyczących przekształcania w energię pozyskanego z pokarmów cukru. Do prawidłowego przebiegu tego procesu niezbędna jest insulina. U chorych na cukrzycę występuje insulinooporność. Organizm produkuje insulinę, ale nie jest w stanie jej prawidłowo spożytkować. W początkowej fazie choroby niska wrażliwość na insulinę powoduje zwiększenie jej wydzielania. Z czasem komórki trzustki ulegają zniszczeniu i poziom hormonu spada. Wszystko za sprawą nadmiernego obciążenia narządu. Wtedy potrzebne jest włączenie do leczenia zastrzyków z insuliny. Cukrzycę wykrywa się sprawdzając poziom glukozy we krwi. Aby wynik był prawidłowy pobiera się krew na czczo, 8 godzin po ostatnim posiłku. Stężenie glukozy w krwi żylnej nie powinno przekraczać 100mg/dl.Leczenie nie zawszę oznacza przyjmowanie leków. Przez pierwsze pół roku lekarz zazwyczaj zaleca stosować dietę i ruch. Jeśli te czynności nie przyniosą rezultatów doktor zapisze nam leki przeciwcukrzycowe, nie rzadko kilka rodzajów. By się ustrzec przed choroba powinniśmy raz w roku robić badania poziomu glukozy we krwi. Czapka z głowy nam nie spadnie, a możemy wpłynąć na dalsze życie.

  • Zapalenie zatok

    W okresie jesienno-zimowym, gdy zwiększa się ilość przeziębień, rośnie też ilość chorób, które zazwyczaj po nich występują. Zapalenie zatok przynosowych zaczyna się niewinnie zwyczajnym katarem. Dopiero po jego ustaniu zaczynają się objawy takie jak ból i ucisk zatok przy pochylaniu się. Problemy z zatokami mogą też być związane z katarem alergicznym, polipami lub nieprawidłowościami w …Read More »
  • Kiedy pojawia się nadżerka?

    Nadżerka jest problemem zdrowotnym dotykającym kobiety w bardzo różnym wieku. Najczęściej statystyki wskazują, że ten problem zdrowotny dotyka kobiet dojrzałych, ale może zdarzyć się również, że dotyka on nastolatki w okresie pokwitania. Jak wskazują statystyki nadżerka szyjki macicy może dotyczyć nawet co czwartej kobiety w wieku pomiędzy 25 a 35 rokiem.Read More »
  • Jak radzić sobie z bolesnymi miesiączkami?

    W przypadku wielu kobiet menstruacja wiąże się z silnymi dolegliwościami bólowymi. Skurcze macicy najczęściej pojawiają się tuż przed miesiączką, albo wraz z jej początkiem i utrzymują się 1-2 dni. Problem bolesnych miesiączek dotyka głównie młodych dziewcząt, jednak nie znika wraz z wiekiem. Według naukowców bardziej są na niego narażone perfekcjonistki podatne na stres, a także …Read More »
  • Jak wybrać odpowiednią brzytwę do golenia

    Moda na brody sprawia, że coraz większa liczba mężczyzn zaczyna również sięgać po tradycję. Tradycyjnym sposobem na golenie brody jest korzystanie z brzytwy. W krajach zachodnich wraca popularność zawodu golibrody. Z drugiej strony znacznie taniej można korzystać przy goleniu z brzytwy, gdy zdobędzie się samodzielnie umiejętności obsługiwania jej. Przy korzystaniu z brzytew niezbędne jest posiadanie …Read More »
Luty 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728