Archive for the ‘cukrzyca’ Category

Wygrać z cukrzycą

Cukrzyca zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych związanych z wadliwą przemianą materii. Według statystyk WHO na cukrzycę choruje około 3% ludzi na świecie. W Polsce cierpi na nią około 2 milionów osób. Aż połowa przypadków jest nieleczona i niewykrywana. Zdecydowana większość bo nawet 90% cukrzyków zapada na cukrzycę typu II. Sprzyjają jej min: stres i nadciśnienie. Cukrzyca kojarzy nam się głównie z przyjmowaniem leków i zastrzykami z insuliny. Jej nazwa dla wielu brzmi jak wyrok. Niestety przeważnie za ten wyrok jesteśmy sami odpowiedzialni. Duży wpływ na ryzyko rozwoju cukrzycy ma nasz tryb życia i sposób odżywiania. Należy ograniczyć tłuszcze, alkohol oraz przyjmować odpowiednią dawkę błonnika. Nie bójmy się też sposobów naszych babć. Pijmy napar z liści czarnej jagody, sok z porzeczek, ogórków, kiszonej kapusty. Środki te znakomicie obniżają poziom cukru, a także wspomagają pracę trzustki. Cukrzyca typu II jest zespołem zaburzeń dotyczących przekształcania w energię pozyskanego z pokarmów cukru. Do prawidłowego przebiegu tego procesu niezbędna jest insulina. U chorych na cukrzycę występuje insulinooporność. Organizm produkuje insulinę, ale nie jest w stanie jej prawidłowo spożytkować. W początkowej fazie choroby niska wrażliwość na insulinę powoduje zwiększenie jej wydzielania. Z czasem komórki trzustki ulegają zniszczeniu i poziom hormonu spada. Wszystko za sprawą nadmiernego obciążenia narządu. Wtedy potrzebne jest włączenie do leczenia zastrzyków z insuliny. Cukrzycę wykrywa się sprawdzając poziom glukozy we krwi. Aby wynik był prawidłowy pobiera się krew na czczo, 8 godzin po ostatnim posiłku. Stężenie glukozy w krwi żylnej nie powinno przekraczać 100mg/dl.Leczenie nie zawszę oznacza przyjmowanie leków. Przez pierwsze pół roku lekarz zazwyczaj zaleca stosować dietę i ruch. Jeśli te czynności nie przyniosą rezultatów doktor zapisze nam leki przeciwcukrzycowe, nie rzadko kilka rodzajów. By się ustrzec przed choroba powinniśmy raz w roku robić badania poziomu glukozy we krwi. Czapka z głowy nam nie spadnie, a możemy wpłynąć na dalsze życie.

  • Ćwiczenia fizyczne

    Ćwiczenia fizyczne należy dawkować indywidualnie, przy uwzględnieniu rodzaju cukrzycy i chorób współistniejących. Należy szczególnie zalecać terapię ruchową, połączoną z właściwym leczeniem dietetycznym u ludzi starszych, otyłych, z łagodną cukrzycą. Stosowalnie diety ubogokalorycznej, z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, może spowodować remisję łagodnej cukrzycy. U ludzi młodych z cukrzycą jawną należy jednak pamiętać, że wysiłek fizyczny może …Read More »
  • Przyczyny wystąpienia boreliozy u psa

    Właściciele psów wciąż z dużym niepokojem podchodzą do widoku kleszcza u swojego psa. Dobrze wiedzą oni bowiem, że kleszcz u psa może oznaczać wystąpienie psiej boreliozy. W przypadku psa może ona przebiegać dosyć gwałtownie, doprowadzać do znacznego wychudnięcia, utraty sierści i wzroku oraz zaników pamięci. Poza tym kleszcz wbijający się w skórę psa powoduje wystąpienie …Read More »
  • Dlaczego warto pić wodę ? Zdrowe nawyki w miejscu pracy

    Przyjmowanie do organizmu wystarczającej ilości płynów jest istotne nie tylko dla prawidłowego rozwoju, ale również dla jego codziennego funkcjonowania. Warto wiedzieć, że zarówno zbyt duże ilości wody dostarczane do organizmu każdego dnia, jak i ich zbyt małe ilości mogą mieć dość poważne konsekwencje zdrowotne.Read More »
  • Uzależnienie alkoholowe

    Jednym z wielu niebezpiecznych uzależnień jest alkoholizm. Dotyka on osoby w bardzo zróżnicowanym przedziale wiekowym. Alkohol często spożywany jest w nadmiernych ilościach, powodem jest chęć zapomnienia o problemie, bądź nie radzenie sobie ze stresem. Niepokojącym jest to, iż osoby w coraz młodszym wieku coraz częściej sięgają po alkohol. Nieletni zaczynają gonspożywać, aby zaimponować swoim rówieśnikom, …Read More »
Kwiecień 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930