Archive for the ‘andropauza’ Category

Zadbaj o kondycję Twojego mózgu

Zadbanie o kondycję mózgu pozwala ograniczyć różne schorzenia, które występują przede wszystkim w wieku seniora. Kondycja mózgu to realizowanie wielu działań, które nie są wcale skomplikowane i bez przeszkód mogą być elementem codziennej aktywności.

Read the rest of this entry »

Andropauza – mężczyźni też przekwitają.

W społeczeństwie istnieje błędne przekonanie, że tylko kobiety borykają sie ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie wraz z upływem czasu. Mężczyźni przekonani, że ich to nie dotyczy, często nie zdają sobie sprawy z utrudnień, jakie menopauza przynosi. Do momentu aż przychodzi taki dzień, gdzie sami zaczynają zauważać u siebie pewne zmiany. Otóż po 50-tym roku życia (u niektórych później) u mężczyzn zaczyna występować niewydolność hormonalna jąder. Zmiany, które zachodzą mogą być niebezpieczne dla zdrowia, dlatego warto zainteresować się tym tematem i wybrać sie do specjalisty. Głównymi objawami, które powinny zaniepokoić każdego Pana w średnim wieku (bądź jego partnerkę) są: spadek zainteresowania współżyciem, oraz pogorszenie się jakości intymnych kontaktów, zmiennymi nastrojami i kłopotami ze snem. Czynnikiem, który daje znać, że w organizmie nastąpił spadek tesotsteronu jest niewątpliwie zmniejszenie masy mięśniowej z jednoczesnym osłabieniem. Na karb andropauzy można zrzucić też nagłe problemy z wagą – szczególnie z jej wzrostem. Widoczne są też zmiany skórne i problemy z owłosieniem, które wypada i zmienia kolor. Najważniejszym jednak problemem (który bardzo dotyka Panów) związanym z męskim przekwitaniem są zaburzenia związane z erekcją oraz trudności z oddawaniem moczu. Nagromadzenie się tych skutków ubocznych znacznie obniża codzienną jakość życia oraz samopoczucie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Często prowadzą nawet do depresji spowodowanej problemami w sypialni, przekonaniu o swojej nieudolności. W niektórych przypadkach zaburzenia związane z adnropauzą prowadzą nawet do rozpadu związków bądź całkowitego zrezygnowania z życia seksualnego. Innym kłopotliwym i dość mocno komplikującym codzienne sytuacje jest problem z prostatą. Kłopoty objawiają się początkowo utrudnieniami w oddawaniu moczu, którym stopniowo zaczyna towarzyszyć ostry ból. W tym przypadku niezbędna jest wizyta u urologa. Opisane wyżej obajwy, nie są wszystkimi, jakie mogą wystąpić w okresie andropauzy. Nie można jednak wszystkiego na nią zwalać. Jeśli mężczyzna prowadzi siedzący tryb życia, posiada różne nałogi, to skutków takiego prowadzenia nie należy upatrywać się w zaburzeniach hormonalnych.

  • Informacje dotyczące konturowania twarzy

    Osoby zajmujące się wykonywaniem makijażu dobrze wiedzą, że kobiety bardzo wielką wagę przywiązują do fachowego wykonywania konturowania twarzy. Dlatego starają się one w różnych miejscach zamieszczać informacje dotyczące konturowania twarzy. Takie informacje zamieszczane są w gazetach codziennych, różnych gazetach rozdawanych w drogeriach oraz na ulotkach rozdawanych na mieście przez osoby zatrudnione w celu przeprowadzania akcji …Read More »
  • Dlaczego warto pić wodę ? Zdrowe nawyki w miejscu pracy

    Przyjmowanie do organizmu wystarczającej ilości płynów jest istotne nie tylko dla prawidłowego rozwoju, ale również dla jego codziennego funkcjonowania. Warto wiedzieć, że zarówno zbyt duże ilości wody dostarczane do organizmu każdego dnia, jak i ich zbyt małe ilości mogą mieć dość poważne konsekwencje zdrowotne.Read More »
  • Terapie

    Istnieją różne sposoby leczenia osób, które nie wyrażają emocji. Najważniejsze spośród nich to leczenie sztuką, tańcem i muzyką. Te sposoby są one zazwyczaj mało znane zwykłym ludziom, a jednak warto wiedzieć o nich nieco więcej. Leczenie sztuką. Inaczej nazywane arteterapią. Początków tego sposobu terapii trzeba szukać w latach czterdziestych XX wieku. Wtedy to zaczęto wykorzystywać …Read More »
  • Co z twoim zdrowiem?

    Celem medycyny jest leczenie chorób. Często uzyskuje na tym polu niezłe wyniki, ale samym prowadzeniem zdrowego trybu życia dałoby się zapobiec wielu schorzeniom. Każdy z nas musi się poczuwać do odpowiedzialności za stan swego zdrowia, a to oznacza rozsądne odżywianie się, picie z umiarem, rzucenie palenia, uważne prowadzenie pojazdów, zażywanie ruchu, radzenie sobie ze stresem, …Read More »
Październik 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031