Archive for Czerwiec, 2017

Jak wydajnie zmodyfikować swoją dietę?

Chcąc zadbać o swoje zdrowie, trzeba w pierwszej kolejności skupić się między innymi na tym, czy my właściwie odżywiamy się wystarczająco zdrowo. Sprawdź jak wygląda twój jadłospis, znajdź w nim błędy, zastanów się czy jadasz wystarczającą ilość warzyw i owoców itp. Jeśli codzienna dieta jednak jest daleka od ideału, trzeba ją zmodyfikować. Jak? Read the rest of this entry »

Jak opiekować się osobami starszymi?

Osoby w podeszłym wieku, nawet jeśli są w pełni samodzielne, wymagają uwagi i opieki ze strony dzieci lub wnuków. Wielu seniorów doskonale radzi sobie bez pomocy osób trzecich, ale warto poświęcić nieco czasu na dostosowanie mieszkania lub domu do potrzeb rodziców lub dziadków. Przede wszystkim należy im zapewnić bezpieczeństwo, dlatego też zdecydowanie lepiej będzie usunąć dywany i chodniki, o które łatwo się potknąć, albo chociaż zabezpieczyć je za pomocą specjalnych taśm mocujących je stabilnie do podłoża. Read the rest of this entry »

Stosowanie żelu do mycia twarzy

Każdy żel do mycia twarzy może być stosowany przez praktycznie wszystkich członków rodziny. Dlatego te panie, które starają się bardzo dbać o higienę swojej rodziny dokonują zakupu kilku żeli do mycia twarzy, które są potem używane praktycznie codziennie. Jest to bardzo ważne, aby dzieci i młodzież oraz osoby dorosłe starały się skutecznie oczyszczać i pielęgnować swoją twarz, ponieważ styka się ona na co dzień z różnego rodzaju zabrudzeniami i takimi czynnikami drażniącymi, które mogą niszczyć elastyczność skóry twarzy.

Read the rest of this entry »

Problemy z wątrobą – naprawdę mogą być poważne?

Bardzo często problemy z wątrobą kojarzą się nam z bardzo poważnymi kłopotami. Czy te skojarzenia można uznać, jako całkowicie zgodne z prawdą? Wydaje się, że w żadnym wypadku nie, ale to zależy od sytuacji. Read the rest of this entry »

  • Uzależnienie alkoholowe

    Jednym z wielu niebezpiecznych uzależnień jest alkoholizm. Dotyka on osoby w bardzo zróżnicowanym przedziale wiekowym. Alkohol często spożywany jest w nadmiernych ilościach, powodem jest chęć zapomnienia o problemie, bądź nie radzenie sobie ze stresem. Niepokojącym jest to, iż osoby w coraz młodszym wieku coraz częściej sięgają po alkohol. Nieletni zaczynają gonspożywać, aby zaimponować swoim rówieśnikom, …Read More »
  • Nietolerancja laktozy

    Powodem nietolerancji laktozy jest niewytwarzanie enzymu – laktazy, który jest odpowiedzialny za rozkład tego cukru. W rezultacie laktoza w niezmienionym stanie zostaje wydalona z organizmu, jednak jelita źle reagują na nierozłożony cukier i przez to mogą pojawić się różne dolegliwości, na przykład biegunka. Dosyć łatwo jest określić, czy to laktoza jest przyczyną dolegliwości jelitowych. Lekarz …Read More »
  • Kupowanie podkładów w internecie

    Bardzo popularny podkład rimmel wake me up może być kupowany zarówno w drogeriach, aptekach i sklepach kosmetycznych, jak i w sklepach internetowych. Kupowanie wake me up w internecie wydaje się być bardzo dobrym rozwiązaniem. Przed wyborem konkretnego podkładu można bowiem sięgnąć po rimmel wake me up opinie. Są one zamieszczane zarówno przez kobiety używające tego …Read More »
  • Wygrać z cukrzycą

    Cukrzyca zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych związanych z wadliwą przemianą materii. Według statystyk WHO na cukrzycę choruje około 3% ludzi na świecie. W Polsce cierpi na nią około 2 milionów osób. Aż połowa przypadków jest nieleczona i niewykrywana. Zdecydowana większość bo nawet 90% cukrzyków zapada na cukrzycę typu II. Sprzyjają jej min: stres i nadciśnienie. …Read More »
Czerwiec 2017
P W Ś C P S N
« Maj    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930